RETRAITE EN HAUTE SAVOIE
AVEC LAURENT ROCHAT
Au dojo de la Piaz à Samoëns (Haute-savoie)
Retraite en collaboration avec l'Association Francaise Taoiste (AFD)
Les intervenants: Karine Martin et Laurent Rochat
Qui peut venir ?
Ouvert à tous pratiquants ayant déjà un peu ou beaucoup médité et s’intéressant de près ou de pas trop loin au taoïsme.
Le lieu ?
Le dojo de la Piaz à Samoëns à 1h15 de Genève.https://sites.google.com/site/dojodelapiaz/Accueil
Le prix ?
L’organisation et l’accompagnement de la retraite est libre, sous forme de don.
Valeur indicative de 170€ (ou 200 CHF)
Les traditionnelles enveloppes rouges seront à votre disposition pour faire ce don à l’issue de la retraite.
L’hébergement au Dojo comprend tous les repas (végétariens!)du vendredi soir au dimanche midi et les 2 nuits.
Au prix imbattable de 160 € /personne
Les chambres seront remplies selon l’ordre d’arrivée.
Il y a une chambre à deux lits avec salle de bain, 2 chambres à trois lits avec salle de bain commune et une chambre de 6 lits avec salle de bain.
Voir photos sur le site de Philippe :https://sites.google.com/site/dojodelapiaz/Accueil
Renseignements, Inscriptions ?
Envoyer un email à Géraldine : taijiquangeneve@gmail.com
Les inscriptions seront enregistrées par ordre d’arrivées et limitées à 15 personnes.
Elles seront validées après le payement des arrhes à 50€ auprès de :
Philippe Chevallier
1115 route de la piaz
74340 Samoëns
IBAN: FR76 1027 8024 1600 0203 1550 352
Bic: CMCIFR2A
Programme ?
Vendredi :
18 à 19h Accueil
19h présentation
19h30 repas en silence
20h Enseignement et partage (sur l’enseignement)
21h Exercice de mise en mouvement
22h méditation puis rejoindre son oreiller en silence
Samedi :
6h Daoyin/ Qigong (en silence)
(7h au dojo, Possibilité d’écouter les chants taoïste du matin)
7h30 Petit déj (en silence)
9h Exercices de mise en mouvement (élèves et enseignant en silence)
10h30 Libre (en silence)
11h Méditation (en 2 temps)
12h Repas
13h fin du silence
Repos
15h Partage sur la pratique
16h Pratique libre, enseignement de la marche méditative pour ceux qui le désirent.
17h Daoyin/ Qigong
18h Repas en silence
19h Exercice de mise en mouvement
20h Enseignement et partage (sur l’enseignement)
22h Méditation (en 2 temps) puis rejoindre son oreiller en silence
Dimanche :
Même chose jusqu’à
16h débriefing
17h Fin, départ vers de nouveaux horizons
Intervenants ?
Karine Martin, prêtresse de la lignée de « la porte du dragon » (Longmen pai) de l'école de la réalité complète ( Quanzhen dao); elle a reçu les enseignements taoïstes dans plusieurs temples et hermitages de Chine auprès de 4 grands maitres principaux pendant 15 ans. Initiée aux diffèrents arts taoïstes tels que la méditation, les rituels, l étude des textes sacrés et les principes pour « nourrir la vie » (yang sheng). Elle, est à ce jour, la seule nonne occidentale taoïste ayant pu faire tout son parcourt dans les temples. Karine est docteur en philosophie et études des religions. Cette double approche universitaire et religieuse en fait une incontournable autorité en matière de taoïsme.
Laurent Rochat est abbé taoïste Quanzhen, initié dans les courants de la« clarté et quiétude » (Qinjing pai), de la « porte du dragon » (Longmen pai), et de « la montagne d’or « (Jinshan pai). Il apprécie particulièrement le taijiquan qu’il enseigne depuis 25 ans. Ayant pratiqué plusieurs styles différents, son enseignement est très ouvert. Depuis 10 ans Il se concentre principalement sur les styles des monts Wudang. www.dojo-st-cergue.com
Géraldine Cravotto, apprentie, disciple depuis 5ans, sera votre organisatrice dévouée.
Les pratiques ?
La pratique de la retraite taoïste est simple. Nourrie de cette simplicité, elle porte des fruits merveilleux. Elle consiste en des périodes de silence émaillées de pratiques partagées, de méditation et de nourriture simple. Sur ce chemin, nous sommes ainsi rappelés à la source du monde manifesté et à se réintégrer au cœur du Tao.
La retraite consistera à vivre des moments de quiétude, se reposer, sentir la bienveillance du groupe, apprendre avec douceur, pratiquer l’instant présent avec légèreté.
Pendant cette retraite, à chacun sa pratique de daoyin ou qigong.
Il sera néanmoins possible d’apprendre le Qi Gong de la « Grande Ours» sur place. C’est un exercice qui nous rend « perméables », aptes à ressentir la vie dans sa fluidité sans limite. Cet entraînement fait partie de l’école « Wuji pai ». Les fondateurs de cette école ont eu soin de lier cette pratique à un art martial d’une expression extraordinairement dense, de manière à donner à l’adepte la capacité de « passer de la forme au sans forme avec fluidité et bonheur ».
Inspiré par cette double approche, nous travaillerons donc beaucoup d’exercices, à deux, de mise en mouvement visant l’équilibre entre enracinement, densité, structure et légèreté.
La marche méditative sera pratiquée telle qu'elle a été transmise par Shijing, abbé « Longmen Quanzhen » venant de la tradition dite « des ermites ». Elle est des plus naturelle et simple, permettant d’avancer dans la vie en pleine conscience et de ne pas rester figé sur l'intériorité.
A chacun sa pratique de méditation, néanmoins, si certain désirent recevoir un enseignement: la méditation de l’école « Wuji pai» qui représente parfaitement la méditation telle qu’envisagée par les taoïstes du courant Quanzhen.
Nous pratiquerons en deux temps: Les personnes peu habituées aux méditations longues pourrons ainsi quitter la méditation après 25 minutes et les autres continuer pour une deuxième période de 25 minutes. Ne vous faite pas de soucis, dans un cadre taoïste, le méditant peut aménager sa pratique en bougeant ou se coucher si le besoin s’en fait ressentir.
Une pratique libre sera organisée par les participants eux même, en fonction de leur envie récréative ou non, néanmoins en lien avec le sujet.
Matériel nécessaire ?
Vêtements amples, chaussettes (antiglisse) ou chaussure plate, votre petit coussin ou banc pour méditation, vêtements d’extérieur adaptés à la montagne.
A disposition en suffisance au dojo au cas où : coussins de méditation et couvertures.
Géraldine